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做噩梦梦魇怎么回事
补充说明：做噩梦梦魇怎么回事
2019-09-30 19:12
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
做噩梦魇可能是由于环境因素、情绪不佳、神经衰弱等原因所导致，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于嘈杂、污染的环境中，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起做噩梦魇的情况。建议患者需要及时脱离不良的环境，在安静的环境中休息。同时，患者也可以通过深呼吸的方式，放松心情，改善做噩梦魇的情况。
2、情绪不佳
如果患者长期处于精神过度紧张或焦虑的状态，可能会导致睡眠质量下降，从而引起做噩梦魇的情况。建议患者可以适当调整心情，可以通过爬山、游泳等方式，放松心情。也可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期紧张、压力过大等原因引起的脑和躯体功能衰弱为主要的特征的一种心理疾病。临床上一般会表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，部分患者可能会出现做噩梦魇的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起做噩梦魇的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:05
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较大的心理压力，使你遇事内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易产生你所叙述的那些感觉或症状。当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2019-10-01 20:55
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
深呼吸训练器
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长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
