发病时间：不清楚
吃生菜的好处和坏处？
补充说明：吃生菜的好处和坏处？
2019-09-14 08:43
我要咨询
精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
说出现了一些白带减少的话，也可以适当的注意休息多补充营养食物也可以适当的用一些大豆异黄酮也都有一定的调整身体说出永远没有太大的问题，对于水果蔬菜的食用，一定要品种多样，才能够达到补充维生素及微量元素的目的。任何青菜品种，没有必要单独大量摄入。
2019-09-14 09:25
举报相关问题
医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
生菜中含有非常丰富的纤维素和膳食纤维。摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动改善便秘，为人体补充丰富的钙离子、钠离子、镁离子等矿物质，能够平衡体内的离子水平，对于低钙血症导致的四肢抽搐和低钠血症导致的低血压有很好的调节作用。
2019-09-14 09:06
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
