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总是觉得心里压抑?

发病时间:不清楚

总是觉得心里压抑?

补充说明:总是觉得心里压抑?

2019-09-14 08:19

压抑 睡眠 抑郁 烦躁不安 精神 焦虑 抑郁状态 抑郁症 氯氮平

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

这一般是与平时精神压力大,精神焦虑,以及生活不规律等有关系,这就会导致出现抑郁状态,长时间不改善就会引起抑郁症。所以要注意平时生活习惯的调整,平时要多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,另外要放松心情,规律生活,同时还可以服用氯氮平,舍曲林等,对于症状改善有帮助。

2019-09-14 09:05

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

这是典型的你的心情过度抑郁,而且心情烦躁不安而引起的。建议你在日常生活中可以多做有氧运动,你可以做瑜伽也可以跑步,也可以游泳的,同时在饮食方面最好清淡饮食为主,少量多餐多参加运动,这样可以缓解心情,缓解压力的。

2019-09-14 08:32

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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