发病时间：不清楚
心理总是恐惧？
补充说明：心理总是恐惧？
2021-09-09 13:24
我要咨询
精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
心里总是恐惧去心理科进行调理治疗 ，患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，可以进行中医治疗，如捏脊，针灸四缝穴等，会有较好的效果，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。
2022-09-21 00:08
举报相关问题
向医生提问
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
