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麦吉减肥法能吃肥肉吗？
补充说明：麦吉减肥法能吃肥肉吗？
2019-09-09 00:22
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
麦吉的减肥方法被称为阿特金斯法，或南滩减肥法，或蛋白质减肥法。这种减肥方法主要是指阿特金斯法和永天孝道法。阿特金斯是低糖减肥的始祖，一直受到批评，永田小星是阿特金斯的改良版，而麦吉减肥法是基于这两个改良，是大减肥的福音。
2019-09-09 01:18
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
麦吉减肥法能吃肥肉的，但是一定要少吃为宜，饮食需要保持一半肉类一半蔬菜，注意做菜的时候千万不要放糖，一般来说，两天内身体内储存的糖类就会消耗殆尽，进入全脂肪供应状态，也就是说两天后就可以燃烧脂肪了。
2019-09-09 01:11
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