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什么是节食减肥？
补充说明：什么是节食减肥？
2019-09-09 00:16
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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节食减肥就是不让患者吃东西，这是一种不健康的减肥方法，平时要注意自己的饮食习惯尽量以清淡为主，不要吃高热量的食物，可以适当的进行户外运动，节食减肥法是一种控制人的饮食来达到减肥效果的一种方法，因为相比于减肥药物来说更为健康。
2019-09-09 01:02
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
节食减肥并不是说每天吃的少，或者晚饭不吃这种方式来减肥，这种方式是很不健康的，对身体没有好处，而是说要控制好自己的饮食，不要暴饮暴食，规律性饮食，多吃一些富含营养，含量低的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，同时配合适当的有氧运动才能够达到减肥的效果，并且是最健康有效的减肥方式。
2019-09-09 01:01
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
