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肝虚怎么调理?
补充说明：肝虚怎么调理?
2021-09-08 12:13
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
肝虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
肝虚可能是由于饮食不当、劳累过度等原因引起的，可以通过饮食调理，在日常生活中多吃一些补肝养肝的食物，比如动物肝脏、菠菜、牛肉、鸡蛋等，还要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等，以免加重肝脏负担。
2、运动调理
肝虚也可以通过运动调理，可以通过散步、慢跑、打太极拳等运动，能够促进气血运行，缓解肝虚的症状。
3、药物调理
如果肝虚比较严重，通过饮食和运动调理没有得到改善，可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝脏的健康。
2023-01-13 18:59
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肝脏破裂是指钝器作用引起的肝脏破裂，是腹部创伤中的常见病。肝破裂在各种腹部损伤中约占15%左右。一般来说，右肝破裂较左肝为多。肝位于右侧膈下和季肋深面，受胸廓和膈肌保护，一般不易损伤，但由于肝脏质地脆弱，血管丰富，而且被周围的韧带固定，因而也容易受到外来暴力或锐器刺伤而引起破裂出血。在肝脏因病变而肿大时，受外力作用时更易受伤。
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