发病时间：不清楚
失眠精神压力大看什么科?
补充说明：失眠精神压力大看什么科?
2019-09-08 12:01
我要咨询
精选回答(1)
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
失眠精神压力大可以看精神心理科。
失眠是指患者对自身的睡眠时间和睡眠质量不满足，可能是由于过度紧张、焦虑、压力大等原因导致的。精神压力大可能会引起焦虑症、抑郁症等疾病，患者可以去精神心理科进行相关的检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物来治疗，也可以通过认知行为疗法来进行心理疏导，放松心情，保持积极乐观的心态，避免过度的紧张和焦虑。同时患者也可以通过适当的运动来缓解精神压力，如跑步、打球等。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。
2023-01-18 15:19
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
