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男生快速增胖的方法?
补充说明:男生快速增胖的方法?
2019-09-07 04:11
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想要有一个好的身体,正常的生长发育的话,建议在平常的时候不偏食不挑食,多吃一些比较容易消化的食物,特别是含钙量比较高的食物,多吃一些对身体长高都具有很大的好处的,另外运动肯定是少不了的,千万不要懒惰,每天都要进行必要的体育锻炼,但是运动强度一定不要太剧烈。
2019-09-07 04:28
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