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产后脱发吃什么
补充说明：产后脱发吃什么
2019-09-06 19:33
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
产后脱发可以多吃一些富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物，同时还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
产后脱发可能是由于体内的营养元素缺乏所引起的，因此可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进毛发生长。
2、药物
如果脱发的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进毛发生长。
除此之外，患者还可以多吃一些芝麻、核桃等食物，同时还可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可以起到辅助治疗的作用。如果脱发的情况比较严重，患者还可以到正规医院的皮肤科进行相关检查，并配合医生进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意休息，避免长期熬夜，以免导致脱发的情况加重。
2023-07-27 02:40
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
