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老人缺钙怎么补最快？
补充说明：老人缺钙怎么补最快？
a******W 2019-09-06 18:46
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
老人家手脚抽筋，诊断缺钙。需要补充钙质。缺钙指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状，严重者则可能导致心脏衰竭。治疗方法主要是病因治疗，对症治疗。平时注意饮食，多吃高钙食物，多运动，多晒太阳。补充维生素D及钙剂。纠正偏食习惯。
2019-09-06 19:00
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下不需要输液的，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃海鲜类的食物，适当的多到户外运动运动都可以。晚上睡觉前多喝牛奶，可以口服的葡萄糖酸钙咀嚼片，可以给他吃点葡萄糖酸钙片加点鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤。
2019-09-06 19:02
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
