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柠檬泡水的功效？
补充说明：柠檬泡水的功效？
2019-09-04 05:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
柠檬泡水一般具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效。
1、补充营养
柠檬中富含丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、钾、钙、铁等营养物质，用柠檬泡水喝可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
柠檬味道比较酸，泡水后饮用可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良的症状具有一定的缓解作用。
3、美容养颜
柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于美容养颜。
除此之外，还具有增强身体免疫力的功效。建议患者在日常生活中，还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持营养均衡。
2022-08-03 11:03
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医生回答(2)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
2019-09-04 06:02
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
柠檬薄荷泡水对人体有很多好处，柠檬薄荷水，有很好的美容养颜的功效。薄荷可以消除口臭，有清凉镇痛的功效。还可以调理皮肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质，也有很好的效果。能够收缩微血管，排除体内多余的毒素，可以舒缓皮肤发痒，发炎。可以补充维生素C，提高身体的免疫力，起到预防感冒的作用。
2019-09-04 05:33
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
