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睡觉总是梦魇怎么回事?

发病时间:不清楚

睡觉总是梦魇怎么回事?

补充说明:睡觉总是梦魇怎么回事?

a******W 2019-09-04 03:37

梦魇 眼睛 紧张 精神紧张 压力大 疲乏

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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频繁的出现梦魇,是会严重的影响到正常的生活和工作的,造成的因素。多是因为身体上过于虚弱引起的,以及长时间的过度用脑,精神紧张压力大,这些因素是诱发梦魇的主要原因。要调理治疗,就是需要提高自己的身体状况,减少用脑时间,不要有太劳累、疲乏,最好是能够找中医调理一下。

2019-09-04 04:00

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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