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柠檬水苦的能喝吗？
补充说明：柠檬水苦的能喝吗？
2019-09-04 02:59
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
柠檬水苦的也能喝。
柠檬皮看起来很亮是因为柠檬皮含有一层天然油，而这层天然油的物质有点苦，如果在水中浸泡时不去掉这层油，尝起来会感觉很苦。苦柠檬水虽然会影响味道，但是还是可以喝的。苦柠檬水对身体也有好处，可以强身健体，促进血液循环。尤其是早上喝柠檬水可以促进胃肠蠕动，有润肠排便的作用，同时还具有解毒、美容、美容的功效，还能延缓衰老、预防心血管疾病。饮用柠檬水还可以预防和帮助治疗高血压和心肌梗死，并减少肾结石患者的结石数量。
如果喝了苦的柠檬水感到任何的不适，需要及时到医院就医。
2022-07-06 20:15
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医生回答(2)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬水苦可能是冲调的水温过高引起的，一般这些情况下，建议不要喝，可以换一杯。柠檬中的维生素C含量比较高，受到高温破坏以后就会出现苦味。平常冲调柠檬的水温控制在40到50度就可以，柠檬可以添加冰糖或者蜂蜜，红糖适当的调味，改善口感。
2019-09-04 03:22
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以的，建议可以饭后饮用，减少刺激，一般500ml水加1-2片柠檬就可以。 柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，属于一类常见饮料。新鲜的柠檬泡水的确是有苦味，可以喝的，如果是口感不好，可以用凉开水泡苦味轻。 如果特别苦，可能是放的柠檬太多了，或者柠檬变质了，如果这样最好别喝。
2019-09-04 03:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
