发病时间：不清楚
白天能睡着,晚上不能入睡是失眠吗
补充说明：白天能睡着,晚上不能入睡是失眠吗
2019-09-03 06:20
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
白天能睡着，晚上不能入睡，可能是失眠，但也可能与环境因素、情绪因素等原因有关。
1、失眠
失眠是睡眠障碍中最常见的一种，在中医学中指不寐，主要是由情志不舒、饮食内伤、病后虚弱、失于调养等原因所致。患者会表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、心悸、不寐等症状。患者可遵医嘱口服枣仁安神颗粒、安神补脑液等药物进行治疗。同时患者还可配合针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、环境因素
如果患者睡觉的环境过于吵闹、温度过冷或过热、床铺不舒服等，可能会导致无法入睡。建议患者营造安静、舒适的睡眠环境，睡前不要开太明亮的灯，保持室内温度以及湿度适宜，有助于改善失眠症状。
3、情绪因素
如果患者情绪过度兴奋、紧张、焦虑、抑郁、烦躁等，可能会导致入睡困难、睡眠时间短等情况。建议患者日常生活中要保持良好的心态，放松心情，可以适当听舒缓的音乐，也可以通过运动的方式来缓解，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以帮助舒缓心情，改善心情焦虑紧张的情绪，有助于改善失眠症状。
除上述原因外，也可能是心肾不交、阴虚火旺、心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你目前有片入睡困难障碍症，白天的时候可以睡着觉，但是晚上的时候总是睡不着觉，这个时候建议在晚上睡觉之前你可以口服一些药物，可以口服阿普唑仑片或者口服艾司唑仑片的。你在白天的时候经常出现瞌睡的话，这个时候我建议你最好是多做一些有氧运动的。你目前到医院做心脏彩超检测，结果提示又出现了一些动脉三尖瓣反流的症状，这个时候建议你可以口服保护心脏的药物，可以口服麝香保心丸或者丹参滴丸的。
2019-09-03 06:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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