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孕妇可以吃南瓜花吗
补充说明:孕妇可以吃南瓜花吗
2019-09-02 22:44
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精选回答(2)
孕妇可以吃南瓜花。
因为南瓜花中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等,可以帮助孕妇消除疲劳和增强体质,也可以起到安胎的效果。另外南瓜花中含有淀粉,孕妇食用后可以补充所需要的能量和微量元素,对胎儿健康发育有很大帮助,维护骨骼健康。此外,南瓜花中含有丰富的维生素E和胡萝卜素,对孕妇的身体有帮助,可以起到人体中维生素A的作用,保护孕妇的眼睛视力,进而预防眼疾的发生。
生活中注意饮食的营养和均衡,及时补充蛋白质、叶酸和微量元素,有效减少胎儿畸形的发生。
2022-08-30 16:30
举报可以吃的,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2019-09-02 23:12
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医生回答(1)
孕妇可以适量吃南瓜花。南瓜花含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,糖,脂肪和酶,其具有很高的营养价值。首先,孕妇食用可以消除疲劳,增强体质,还可以起到安胎的作用。其次,南瓜花含有一种芸香甙,起到保护血管和心脏的重要作用。再次,可以消除人体呼吸道和消化道中的多种炎症,对乳腺炎,结膜炎等多种炎症有辅助治疗作用。
2019-09-02 23:40
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