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孕妇可以吃基围虾吗
补充说明：孕妇可以吃基围虾吗
2021-09-02 11:46
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇可以吃基围虾，但要注意适量，以免引起不良反应。
基围虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供营养物质，促进胎儿的生长发育。而且孕妇适量吃基围虾，还可以补充身体所需要的营养物质，有利于提高身体免疫力。但孕妇要注意适量吃基围虾，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2022-08-26 23:17
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