发病时间：不清楚
节食减肥后（只吃果蔬，主食很少吃），有过
补充说明：节食减肥后（只吃果蔬，主食很少吃），有过
z****** 2019-08-27 22:49
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
你目前情况考虑是因为过度节食的营养不良，你只是食用蔬果进行减肥，主食很少摄入，考虑碳水化合物摄入不足，更加不用说油脂和蛋白，减肥建议是控制饮食，但是并不是完全禁止摄入。建议你恢复正常饮食，宜早餐喝蜂蜜或者牛奶，同时宜吃菌类食物，并且多吃富含维生素C的蔬果，比如猕猴桃、苹果、葡萄，营养补充回来慢慢会恢复正常。
2019-09-04 21:52
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
