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精神紧张的危害?

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精神紧张的危害?

补充说明:精神紧张的危害?

2021-08-23 19:00

精神紧张 精神病

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你父母爱子心切,使他们对你家有精神病遗传史的现状可能会影响到你的后果,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你父母一直得不到有效地化解,就使你父母容易产生让你去医院检查的想法。因此,当前你需要考虑的是帮助你自己尝试做好你的自我心理调节,对你父母让你去医院检查的行为,要能给予充分的理解和接纳,多了解精神疾病遗传方面的相关知识,并在与父母相处时,能学会有效的亲子沟通交流的方式,并保持足够的耐心。这样才能更有利于你能以更良好的心态去帮助、引导父母消除对你的过分担心和关注,也使你能尽快地摆脱当前的困扰。

2022-09-22 13:50

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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