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自己吃燕窝怎么选？
补充说明：自己吃燕窝怎么选？
2019-08-23 17:44
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕期是可以吃燕窝的，燕窝属于高蛋白食物，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配。可以去正规超市购买燕窝就可以了，建议饮食要多样化，保持良好的心情，遵医嘱定期去医院检查，胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时不要做剧烈运动，避免发生流产或早产。
2019-08-25 15:18
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其涨发泡透以后。清洗干净。要摘干净，操作要轻，不能把形状弄乱、把燕窝丝弄断，等摘净以后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂，可以搭配冰糖、牛奶、鸡蛋等炖煮。妊娠期间女性可以吃的。
2019-08-23 18:13
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