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怎么治三高？
补充说明：怎么治三高？
2021-08-23 02:40
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，患者可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行治疗。
1、改善饮食
高血压的患者需要低盐低脂饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物，还要避免食用炸鸡、炸鱼等油脂含量高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、适当运动
高血压患者需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进血液循环，在一定程度上改善高血压的情况。同时，还要注意避免剧烈运动，以免导致血压升高。
3、药物治疗
如果患者出现高血压的情况，建议在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。同时，患者还可以遵医嘱服用降血糖的药物进行治疗，如二甲双胍、阿卡波糖等。
除此之外，患者还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持良好的心态等方式进行治疗。如果通过上述方式症状无法缓解，建议患者及时就医治疗。
2022-09-23 08:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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