发病时间：不清楚
做梦过多是什么原因？
补充说明：做梦过多是什么原因？
2019-08-22 01:52
我要咨询
精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
多梦一般是机体内在变化，神经衰弱，大量脑力劳动等因素导致多梦。大脑处于活跃状态，会增加做梦概率，一般是长时间用脑、饮酒、饮茶以及过大情绪波动导致。做梦是一种正常的生理现象，做梦太多有损于人体健康。建议睡前饮用温牛奶、泡脚，可以有效地促进睡眠，要多进行锻炼，多食用富含不饱和脂肪酸，卵磷脂食物。
2022-02-25 14:13
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
