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柠檬上火吗？
补充说明：柠檬上火吗？
a******W 2019-08-22 19:00
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
柠檬果汁，性味苦、温、无毒，柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、生津、止渴、祛暑等作用所以柠檬不上火的，另外柠檬具有预防心血管病、高血压、心肌梗塞等有很大益处的，另外柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养素，适量的饮用可以提高免疫力。建议不要天天喝柠檬水的，天天喝容易腐蚀牙齿，引起胃酸过多。
2019-08-29 20:32
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬中含有的物质，主要是维生素C和B族维生素，膳食纤维，一般情况不会上火，柠檬在夏天饮用时，可以解暑防暑，生津止渴，促进食欲，柠檬中含有的维生素C，可以清除体内的自由基，美白皮肤，淡化色斑，促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，防止坏血症，柠檬泡水比较酸。
2019-08-22 19:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
