发病时间：不清楚
关节扭伤能自动好吗？
补充说明：关节扭伤能自动好吗？
a******W 2019-08-22 18:46
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，您的膝盖，去年12月份扭伤，造成外侧韧带损伤，休养一段时间，韧带会慢慢恢复正常的，不要着急，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度疲劳，大体防寒保暖，不要着凉。注意休息，不要过度疲劳，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。
2019-08-29 10:42
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
膝关节扭伤时一定要非常谨慎，通常会自行康复的膝关节损伤，多属于Ⅰ度的损伤。而膝关节的扭伤，即韧带损伤分成3级，Ⅰ级或Ⅱ级比较轻的类型，会自行康复，则不需要手术，但此时也需要专业的护具或者支具的固定，待2-3周的固定以后，通过自行修复，即可康复。
2019-08-22 19:38
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
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