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每天都会感觉无精打采全身无力怎么办
补充说明：每天都会感觉无精打采全身无力怎么办
2019-08-20 05:14
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
每天都会感觉无精打采全身无力，可能是睡眠不足、营养不良、神经衰弱等原因引起的。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现上述不适症状。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、营养不良
长期挑食、偏食等，可能会导致营养不良，影响身体的正常代谢，也会出现上述情况。建议保持均衡饮食，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、神经衰弱
长期精神紧张、压力过大等，可能会导致神经衰弱，出现上述不适症状。建议遵医嘱使用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症、贫血等原因有关，建议及时就医治疗。
2023-07-24 06:10
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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