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孩子记忆力差需要补哪方面钙？
补充说明：孩子记忆力差需要补哪方面钙？
a******W 2019-08-18 07:04
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
如果您的女儿今年已经17岁了，如果表现为生长发育缓慢，出现月经不是很规则的话，考虑是不是由于饮食不营养不均衡的原因导致的。所以孩子目前出现记忆力比较差，当然可以通过吃一些钙剂，同时可以补充一些多种维生素，而且要注意营养的均衡。一定要适当的增加运动，而且要排除是不是由于贫血等原因导致的。
2019-08-18 20:06
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
提高记忆力的方法，首先需要生活作息规律，保障充足睡眠，其次是要去除过大的思想压力，保持乐观心情，第三是可以多吃一些健脑作用的食物例如核桃、牛奶、莲子、大枣、蜂蜜、黑芝麻等，在就是要积极参加体育运动，尤其是要经常参加有氧运动。
2019-08-18 08:03
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
