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拖延症的症状?

发病时间:不清楚

拖延症的症状?

补充说明:拖延症的症状?

2019-08-16 23:02

拖延症 精神 不自信 自我否定

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精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

像所说的这种情况的话,其实主要就是由于个人的一些心理上的因素的原因所导致的,所以说建议自己平时还是要注意适当的放松身心,不要给自己太大的心理压力,学会自调节,给自己的生活做一个规划会比较好一些。最好的话是能够改善现在的这种情况。

2019-09-02 23:51

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

拖延症的一个表现就是不自信,容易自我否定。每次事情的完成度都达不到自己的最高水平,自我评估能力变得愈来愈低。拖延症的一个表现就是,借口太多。即便这个事情在自我预估完成度以内,但还是找各种借口拖延。

2019-08-16 23:14

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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