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拖延症的症状?
补充说明:拖延症的症状?
2019-08-16 23:02
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精选回答(1)
像所说的这种情况的话,其实主要就是由于个人的一些心理上的因素的原因所导致的,所以说建议自己平时还是要注意适当的放松身心,不要给自己太大的心理压力,学会自调节,给自己的生活做一个规划会比较好一些。最好的话是能够改善现在的这种情况。
2019-09-02 23:51
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医生回答(1)
拖延症的一个表现就是不自信,容易自我否定。每次事情的完成度都达不到自己的最高水平,自我评估能力变得愈来愈低。拖延症的一个表现就是,借口太多。即便这个事情在自我预估完成度以内,但还是找各种借口拖延。
2019-08-16 23:14
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