发病时间：不清楚
转筋怎么办？
补充说明：转筋怎么办？
a******W 2019-08-16 20:58
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果腿特别容易转筋像这种情况也可能是缺钙引起的，平时一定要吃一些钙片，饮食一定多喝点骨头汤增加营养，也可以睡前喝一杯牛奶。这种情况建议可以进行局部的热敷和按摩治疗，也可以服用葡萄糖酸钙进行治疗。平时注意保暖，晚上睡觉的时候尽量避免不要着凉。
2019-08-22 19:40
举报相关问题
医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
应该要把腿伸直，手指捏住脚尖，往后掰，往返多做几次，大概一组十次，做两组。平时要多吃含钙量高的食物，坚持喝牛奶，多吃豆制品，如豆腐，豆浆，豆浆粉，豆腐干，腐竹等。平时要多晒晒太阳，多对腿部进行保暖措施，同时要避免受寒刺激等，还要避免过度劳累，过度劳累会导致肌肉一直处于紧绷状态，更加容易发生腿转筋。
2019-08-16 21:43
举报向医生提问
手指扭伤后,关节局部肿胀,关节弯曲受限,伸不直或弯曲不了,这都是韧带损伤造成的症状.
症状起因：损伤机理在剧烈运动，如进行学院体育竞赛、舞蹈、杂技等时，固然容易出现韧带损伤，严重就会造成韧带断裂。但即使在日常生活中，车祸、高空跌下等意外，也会引起同类的损伤。
可能疾病： 十字韧带损伤
常见检查：
就诊科室：骨科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
相关医院
