发病时间：不清楚
长高增高方法？
补充说明：长高增高方法？
a******W 2019-08-13 02:18
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
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你好，根据你所描述的，身高一般与遗传因素有关，平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，要早睡早起，不要熬夜，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2019-08-14 07:12
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天早晚一杯牛奶，早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，这样有助于吸收，注意晚饭不要吃太多饭。每天少量的吃一些豆制品，豆制品中含有大量钙和蛋白质。每天晚上临睡前一小时，跳60次，尽量往高跳，然后跳绳半小时，双腿跳和单腿跳轮流跳，跳完后休息10分钟。
2019-08-13 02:42
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
