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心理亚健康的表现?
补充说明:心理亚健康的表现?
a******W 2019-08-12 23:13
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精选回答(1)
你好!心理亚健康主要表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等症状。 建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,生活作息规律,合理膳食,适当锻炼。
2019-08-14 11:37
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医生回答(1)
心理亚健康是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。以抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯,或短期记忆力出现下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主,主要表现为情绪出现低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力出现下降等。
2019-08-12 23:55
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