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产妇吃什么产奶?
补充说明:产妇吃什么产奶?
a******W 2019-08-12 14:57
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精选回答(1)
你好,产后马上让宝宝吃奶来刺激乳头进行泌乳,平时多喝汤,多喝水,可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、小米粥等,饮食清淡,禁食辛辣油腻食物,还需要保持心情舒畅,生气上火是会减少泌乳的。产后,多让宝宝吃奶刺激乳头是最好的促进泌乳的方法了。同时还可以多喝汤。
2019-08-25 20:04
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医生回答(1)
奶水的主要成分是蛋白质,所以要想有足够的奶水,足够蛋白质的摄入必不可少,例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼虾等等。但是,有了足够的奶水产生来源,不一定都能供给宝宝,需要乳络通畅,乳汁能排出来,例如说多让宝宝吮吸,适当刺激乳头。
2019-08-12 15:28
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