首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 榛子的好处?

精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

您好,孕妇是可以吃榛子的,这个食物有很大的营养价值,所以我们的孕妇是可以吃的。榛子里面含有很高的营养和脂肪酸,并富含磷铁钾等矿物质以及维生素ab一b2烟酸,但是不要过量食用。建议您补充营养要均衡,多吃新鲜蔬菜水果儿。忌辛辣食物,多喝水。

2019-08-31 08:14

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。榛子里包着抗癌化学成分紫杉酚,这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症,可延长病人的生命期。

2019-08-12 11:44

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