发病时间：不清楚
痰湿体质吃什么？
补充说明：痰湿体质吃什么？
a******W 2019-08-12 08:28
我要咨询
精选回答(1)
孟倩 主治医师 淄博震中中医院
擅长：内科疾病：感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、心脑血管疾病等。骨伤科疾病：骨折、腰椎间病、颈椎病、膝关节炎、肩周炎等，针推科疾病。
提问
痰湿体质宜吃一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、白果、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜，香菇、海带、冬瓜，芥菜、韭菜、包菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、山药、栗子，粳米、小米、薏苡仁等食物。注意休息，饮食有节，忌肥甘厚腻，祝早日康复！
2019-08-12 10:38
举报相关问题
医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。你的情况一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有一些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。
2019-08-12 09:11
举报向医生提问
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
