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经常做梦中梦是怎么回事儿
补充说明：经常做梦中梦是怎么回事儿
2019-08-12 02:18
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
经常做梦中梦，可能与精神压力大、神经衰弱、脑血管疾病等原因有关。需要根据不同原因采取对应处理。
1、精神压力大
如果近期精神压力比较大，过度紧张，就会导致大脑过度兴奋，诱发失眠，从而出现经常做梦，但中梦较少。患者平时要调整好个人心态，避免过度紧张，可以多听音乐，舒缓心情，能够改善症状。
2、神经衰弱
如果患者近期过度劳累，过度熬夜，睡眠不足，就会诱发神经衰弱，也会导致失眠多梦，但中梦较少。患者可以遵医嘱服用营养神经药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等，同时还可以搭配安神补脑液进行缓解。
3、脑血管疾病
如果患者存在脑血管疾病，比如脑梗死、脑出血等，会导致大脑缺血，缺氧，神经功能受到损伤，就会引发失眠多梦，但中梦较少。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗，可以起到抗血小板聚集，预防疾病的作用。必要时可以通过手术治疗。
此外，如果患者经常出现梦游，需要引起重视，及时就医，避免耽误病情。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
晚上睡眠不好，白天难免就会犯困，但是因为白天的环境加上白天的压力比较大，所以就会导致睡眠质量的下降，出现多梦的现象。你的情况首先要调节一下晚上的睡眠情况，可以服用一些安神药物，自己合理的分配每天的时间，白天的时候要多起来活动活动。
2019-09-07 16:06
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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