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湿气重怎么来的?

发病时间:不清楚

湿气重怎么来的?

补充说明:湿气重怎么来的?

2021-08-12 01:58

湿气重 脱发 米诺地尔酊 二硫化硒洗剂 暴饮暴食 黑芝麻 葡萄 紫菜 香菇 番茄

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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根据你描述的情况 ,湿气大与体质饮食等有关系,平时要少吃辛辣油炸油腻甜食,生活作息规律避免熬夜,脱发可以外用米诺地尔酊,出油多可以外用二硫化硒洗剂。还可以中医调理的。饮食要定量,不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。 。

2022-08-26 11:22

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