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人在烦躁的时候怎么办？

发病时间：不清楚

人在烦躁的时候怎么办？

补充说明：人在烦躁的时候怎么办？

2021-08-12 01:55

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精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

你好，人在烦躁的时候一定要好好的去放松自己，并且的话就是说停下你手中所有的事情，先让自己冷静下来，放松下来，之后的话就是去把你该做的事情整理一遍，过一遍思绪之后再去行动，还有一个就是说这个时候不要太过于着急去完成什么，而是能够让自己有清晰的思路。并且的话就是说要注意好心态的一个调整。

2022-09-22 13:51

•烦躁不安

患者自觉烦闷急燥，心神不定。

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

心神宁片

养血除烦，宁心安神。用于心肝血虚所致的失眠多梦，烦躁而惊，疲倦食少。

妇科十味片

养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

气滞肝郁气滞失眠症眩晕贫血血小板减少症脑出血脑血栓