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女性精神压力大的表现?
补充说明:女性精神压力大的表现?
2019-08-08 23:49
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精选回答(2)
你好,你提供的情况是精神压力大,精神压力大容易引起焦虑紧张,抑郁。压力大一般会表现为失眠,心情烦躁易怒,食欲不振,不喜欢与人沟通交流。根据你提供的情况,建议去正规公立医院心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠。
2019-08-11 10:40
举报这个一般的话,主要还是看看压力来源于哪里,要注意减压,因为压力过大的话,是可能导致一些没精神的情况,身体的问题,以及出现一些情绪的问题的了,这个都是要注意的了,所以的话,要注意减压,而且的话,要做自己喜欢的事情,淡化这个感觉的了。
2019-08-09 00:16
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