发病时间：不清楚
怎样保养颈椎？
补充说明：怎样保养颈椎？
a******W 2019-08-08 23:06
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
颈椎病是长时间使用电脑工作，以及低头时间长引起的症状，可以口服西比灵。建议你可以平时多按摩颈椎，多活动颈椎，做头部运动的保健操，可以使用牵引器做牵引，促进血液循环，可以减轻症状，清淡饮食，多喝水，不要熬夜多休息，不足充足的睡眠。
2019-08-10 17:03
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。夏天吹风扇和空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好。空闲时坐在椅子上可以给自己做个按摩，用四指按压颈椎部分并缓缓按压。
2019-08-08 23:30
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
