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柠檬可以天天喝吗？
补充说明：柠檬可以天天喝吗？
2019-08-08 21:55
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
根据提供信息，柠檬属于一种水果类食物，特点是含有较高的果糖、膳食纤维和维生素，口味偏酸，具有健脾开胃、生津解渴、清热消暑的作用。建议柠檬可以天天喝，但是需要注意柠檬的食用量，过多会导致维生素C摄入超标，引起不适，而且也容易刺激脾胃，同时饮用柠檬水宜注意补充矿物质。
2019-08-30 13:01
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬泡水如果喝了没什么不舒服的话可以天天喝，但不要喝太多，因为柠檬太酸，总是空腹喝，容易引起胃部疾病。如果表现胃酸较多，有反胃反流的情况，就不要了天天喝的太多，适当喝就可以了。在平常的时候规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。
2019-08-08 22:27
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
