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跟腱怎么测?
补充说明:跟腱怎么测?
a******W 2019-08-08 18:08
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精选回答(1)
踮起脚尖能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度。然后用尺子测量就行了。面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩,在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,然后自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离,即为跟腱的长度。
2019-08-22 10:35
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医生回答(1)
跟腱是维持踝关节后侧稳定性的重要结构,跟腱的收缩可以使足跖屈,这个动作在走路时非常重要。跟腱处除了外伤后的撕裂或断裂,引起疾病最多见的是跟腱炎和跟腱后滑囊炎。可以去医院专门的科室去测。导致的因素有跟腱长期反复的剧烈运动。
2019-08-08 18:37
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛
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