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血脂高能吃芝麻油吗？
补充说明：血脂高能吃芝麻油吗？
2019-08-07 02:42
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
血脂高通常可以吃芝麻油。芝麻油是从芝麻中提取的调味品，脂肪含量很低。主要含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙和维生素E，对人体健康会非常有益，不会导致血脂的增加。血脂高主要是由于低脂饮食，即应该控制动物内脏、蛋黄以及肥肉等高脂肪含量的食物，然后还需要控制高热量食物的数量。
2022-02-24 17:29
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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
血脂高能适当吃芝麻油，对于血脂高的人群，在饮食上要控制，动物脑，像牛脑、羊脑、猪脑，胆固醇含量很高，每100g基本上含2500-3100mg。血脂高的人对这一类食物要杜绝。还有，像鸡汤、骨汤，部分要求补钙的人喝鸡汤或者骨汤，钙不一定能补上去，但血脂可能补上去了。
2019-08-08 02:58
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