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怎样补充维生素a？
补充说明：怎样补充维生素a？
a******W 2019-08-07 09:17
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精选回答(1)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
你好补充维生素a可以通过食补，建议多食用富含胡萝卜素和维生素a的食物，如乳类，蛋黄，动物肝脏，橙黄色蔬菜和水果。维生素a药物补充，可用维生素A和维生素AD胶丸，预防量每日服用，治疗量，轻症每日服用1500微克，重症每日肌注维生素a三千微克，每公斤五天后改成7500微克每天，也可肌注维生素A0。5到1毫升每天，三到五天后改为口服，症状消失后给予预防量。建议平时要，养成良好的用眼习惯，端正用眼姿势，避免眼疲劳，长时间用眼以后多看绿色植物和远方，多食用含有维生素A的水果和蔬菜。
2019-09-06 12:46
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
建议不要使用药物补充维生素A，一时没有必要，而是长期使用有可能导致维生素A中毒。你可以多吃点胡萝卜之类的富含胡萝卜素的水果，胡萝卜素在体内就可以被代谢而转化为维生素A，是比较安全的补充维生素A的办法。
2019-08-07 09:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
