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减肥吃地瓜干会胖吗？
补充说明：减肥吃地瓜干会胖吗？
2019-08-06 05:43
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃红薯干不仅不会使人发胖，而且有利于减肥。由于甘薯含有丰富的膳食纤维，有助于消除人体内多余的脂肪，想要减肥的父母不妨尝试用干甘薯来达到减肥效果。它是一种纯天然食品，没有明显副作用，甘薯有滑肠作用，能减少脂肪吸收，吃甘薯能增加饱腹感。腹部感觉，降低食欲，从而达到减肥和减肥的目的。
2019-08-06 05:57
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
自然阳光下晒干的甘薯在食用后不会增胖，反之，晒干的甘薯的热量很低，而晒干的甘薯在食用后也能产生很好的饱腹感，可以在一定程度上减少其他食物的摄入量；另一方面，甘薯DRID还含有丰富的膳食纤维，食用后即可。刺激肠道以增强蠕动，最终能在排毒和排便中起到重要作用。它有助于减肥。只要你吃得合理，你就不会因为吃干甘薯而增重。
2019-08-06 06:35
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