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地瓜干是红薯干吗
补充说明：地瓜干是红薯干吗
2023-09-23 03:11
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
地瓜干和红薯干属于同一种食物，只是在不同的地方，地瓜干是红薯干的别称。红薯干是用新鲜的红薯制作而成，两者都含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
地瓜干和红薯干都是日常生活中常见的食物，红薯干是用新鲜的红薯制作而成，在制作过程中会加入糖分，并且经过晒干、晾晒等工序制作而成。红薯干含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。地瓜干是用新鲜的地瓜去皮、切片、晒干或烘干后制成，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动。地瓜干和红薯干都可以促进胃肠道蠕动，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用红薯干后出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时到医院就诊，完善检查以明确诊断。在日常生活中，患者应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
