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吃什么增加男性荷尔蒙
补充说明：吃什么增加男性荷尔蒙
2019-08-02 19:32
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精选回答(2)
牛艳林 主治医师 新乡市中心医院 三甲
擅长：血尿、蛋白尿、慢性肾炎、尿毒症、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血压、糖尿病、痛风
提问
男性荷尔蒙一般可以通过食用富含雄激素的食物，如动物内脏、牡蛎等。也可以遵医嘱服用药物，如十一酸睾酮软胶囊等。
1、食物
男性荷尔蒙主要是由睾丸分泌的，可以促进男性性器官成熟，维持性欲等。男性可以通过食用动物内脏，如猪肝、猪肾等，以及牡蛎、海参等食物，补充雄激素，增加荷尔蒙。
2、药物
如果男性荷尔蒙分泌不足，可能会出现性欲减退、阴茎短小等症状，可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、片等药物补充雄激素，增加荷尔蒙。
此外，还可以通过运动、针灸等方式增加荷尔蒙。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、苹果等，提高身体免疫力。
2021-09-24 17:42
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
平时可以多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、橘子、奇异果等，可以增加体内的荷尔蒙。建议可以到医院去检查一下激素六项，如果是激素过低的话，给医生的指导下服用一些能够增加雄激素的药物。平时饮食可以多吃一些含激素类的食物，注意适当的体育锻炼。
2019-08-02 19:56
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
对于荷尔蒙来说，它其实就是激素，主要是指人体分泌的分泌物，它可以调节身体平衡对于身体的新陈代谢和内循环也有一定的作用。可以多吃一些含有高维生素c的食物，比如奇异果，橘子，青花，竹笋等。也可以多吃一些西红柿，胡萝卜，大黄豆，番瓜这种食物，大蒜这些食物对荷尔蒙有很好的提升作用。
2019-08-02 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
