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晚上吃鸡蛋好吗？
补充说明：晚上吃鸡蛋好吗？
2019-08-02 14:48
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
晚上吃鸡蛋没有早上吃鸡蛋好。早上吃鸡蛋可以更好的被人体所吸收，补充我们一天所需要的能量，可以更好的为身体提供蛋白质的需要。但是晚上吃鸡蛋，可能会造成消化不良。因为晚上的时候人体的消化功能已经慢慢的在休息了，晚上吃的鸡蛋不容易被人体所吸收。
2019-08-02 15:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
