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总大便干燥怎么回事?
补充说明:总大便干燥怎么回事?
2021-07-31 16:23
大便干燥 大便 睡眠
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精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病
提问
首先建议平时养成良好的排便的习惯 ,最好可以每天一次。其次,平时要多喝一点水多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外,有条件的话可以适当的每天喝一点果汁或者是蜂蜜水,都是有助于软化大便,帮助排便的。少吃一些肉,多吃蔬菜哟一身体健康。同时要保持充足的睡眠。
2022-09-02 06:33
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