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月子期间可以吃葱花吗？
补充说明：月子期间可以吃葱花吗？
a******W 2019-07-31 03:25
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
葱花香菜都可以吃，而且葱白和香菜富含维生素C，还是催奶食物能促进乳汁分泌。但是香菜性温，味辛，属于刺激性食物范畴，需要少吃。忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的。注意饮食健康，保持心情舒适。避免辛辣刺激。
2019-07-31 03:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
