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月子里产妇能吃茼蒿菜吗？
补充说明：月子里产妇能吃茼蒿菜吗？
a******W 2019-07-30 02:07
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子是可以吃青蒿菜的，由于分娩疼痛导致了身体比较虚弱，食欲不振，抵抗力差，在坐月子期间就很容易生病和缺少奶。这种菜富含多种矿物质、维生素和叶酸，能有效缓解上述症状。这种菜中的营养成分对人体免疫有一定的影响。吃这种菜可以提高身体的免疫力。茼蒿菜含有多种具有特殊风味的挥发油成分，制成菜肴后，气味清新芬芳。适当地吃月食可以改善因胃肠功能减弱而导致食欲减退的症状。
2019-07-30 02:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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