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维生素a功效？
补充说明：维生素a功效？
a******W 2019-07-29 19:55
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医生回答(2)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素A的功效有助于防治视力减退还有中老年多种眼疾的治疗有抗呼吸系统感染作用有助于免疫系统功能正常生病时能早日康复能保持组织或器官表层的健康有助于祛除老年斑。促进发育强壮骨骼维护皮肤头发牙齿牙龈的健康有助于对肺气肿甲状腺机能亢进的治疗。
2019-07-29 20:39
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
维生素A的功效维生素A主要是营养素的润滑油，它能帮助B族维生泰维生素E、维生素D及钙、磷、锌等营养素发挥作用，使肌肤更光滑、更细腻。美容养颜功效维生素A含植食物来源，鱼肝油、动物肝脏、深物性油脂成分，具有滑润强健皮肤的作用，能防止肌肤老化和粗糙暗沉，预防雀斑黄褐斑的产生。
2019-07-29 20:25
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
